Trening og velvære: Jeg er tilbake :)

Tiden flyr avgårde og det er snart 1 måned siden julaften. Helt sykt faktisk. Det har ikke skjedd noe særlig siden sist, men jeg har fortsatt løpingen og kuttet litt på styrken (dessverre). Nå har jeg 5 av 6 personlig trener-timer foran meg. Igår var første time og gjett om det kjennes i HELE kroppen. Det er lite som slår den følelsen av å ha trent hele kroppen på 55 effektive minutter. Det eneste som er litt irriterende er at jeg sliter med å få gangsperr i magen siden jeg trener den såpass ofte. Imorgen er neste time og jeg gruer meg. Ofte føler man seg mer støl to dager etter en hard treningsøkt og siden jeg er støl idag, tør jeg ikke tenke på hvordan det er imorgen :))

I løpet av desember kuttet jeg ut lavkarbo fordi det er så ufattelig godt med klementiner og annen frukt, men 1. januar gikk jeg tilbake til lavkarbo igjen. Kroppen og hodet mitt har det bedre med det, så jeg holder meg der. Et stort pluss er også at jeg blir mer kreativ på kjøkkenet, samt at jeg ikke får de store svingningene i blodsukkeret. Jeg kjenner at jeg er glad for tiden :)

Fikk fine blomster fra sjefen for jeg hadde vært så bizzibee forrige uke:)